Palvelut

Hienoa, että olet kiinnostunut palveluistani! Voin auttaa sinua erilaisissa ravitsemukseen liittyvissä haasteissa ja ongelmissa. Erityisesti olen erikoistunut kehittämään koko perheen ravitsemusta oikeaan suuntaan. Myös raskausajan ravitsemukseen liittyvät haasteet ovat lähellä sydäntäni.

Voin auttaa sinua ja/tai perhettäsi neljällä tavalla

  • Koko perheen ravitsemuksen parantamiseen tähtäävällä Perhecoaching -valmennuksella
  • Yksittäisellä konsultointi -kerralla
  • Erilaisilla verkkovalmennuksilla ja -kursseilla
  • Ilmaisella viikkokirjeellä, jossa tarjoan sinulle reseptejä, ravitsemustietoa sekä omia hyväksi havaitsemiani vinkkejä

Perhecoaching

Koko perheen ruokailut yhtä aikaa kuntoon! Tässä 1-5 kerran valmennuksessa keskitytään koko perheen ravitsemuksen parantamiseen. Kerron, millaisia muutoksia perheen ruokailutottumuksissa tulisi tehdä, jotta kokonaisuus tukee kaikkien terveyttä. Ota yhteyttä, niin kerron lisää!

Perhecoaching_ravintoa_perheellesi

Konsultointi alk. 70 €/h

  • Lapsen ruokavalio mietityttää?
  • Joku yksittäinen ongelma ravitsemuksessa vaivaa, johon kaipaisit ratkaisua?
  • Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on jäänyt ja terveystarkastuksen laboratorioarvot huolestuttavat?

Tunnin konsultointi antaa sinulle oikein suunnan, johon lähteä!

Konsultointi Ravintoa perheellesi

Verkkovalmennukset

Tarjoan erilaisia ravitsemukseen liittyviä verkkovalmennuksia. Täältä voit lukea lisää ajankohtaisista kursseista.

Verkkovalmennukset ravintoa perheellesi

Ilmainen viikkokirje

Lataa täältä maksuton viikon ruokalista käyttöösi ja liity samalla viikkokirjeeni tilaajaksi! Viikkokirjeessä saat vinkkejä perheesi hyvinvointiin ja ravitsemukseen.